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V MINI PLATEAU DE COQUILLAGES

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V MINI PLATEAU DE COQUILLAGES COQUILLAGES rapide assez facile un tout petit peu cher Pour 2 person nes INGRÉDIENT S - 1 douzaine d'huîtres - 1 douzaine de praires - 1 douzaine d'oursins - 200 gr de bigorneaux - 400 gr de bulots - 1 demi-douzaine de crevettes - du pain, du beurre , du citron, de la glace - sel, poivre, piment en poudre, vinaigre, échalote, pain de seigle PRÉPARATION BULOTS et BIGORNEAUX : - Les plonger dans deux casseroles d'eau bouillante accompagnées d'une cuillerée à soupe de vinaigre, de sel, de poivre et d'une pincée de piment en poudre. À partir de l'ébullition, laisser cuire environ 15 mn pour les bigorneaux et 20 mn pour les bulots - Laisser refroidir complètement avant de les disposer dans l'assiette - Insérer une vingtaine de glaçons dans un sac plastique alimentaire et le poser dans une grande assiette creuse. Recouvrir le tout de papier d'aluminium. OURSINS : - Mettre des gants et ouvrir les oursins à l'aide de ciseaux. Co...

V ASSIETTEE D HUITRES

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V ASSIETTÉE D'HUÎTRES ENTRÉE FROIDE rapide facile un peu coûteux Pour 2 personnes INGRÉDIENTS - 1 douzaine d'huîtres - 1 couteau à huîtres ! - du citron et / ou du vinaigre aux échalotes - du pain de seigle - du papier d'aluminium PRÉPARATION - Rincer et frotter les huîtres à l'aide d'une brosse - Ouvrir les huîtres en les posant sur un épais torchon plié en 8, poser l'huître sur un côté, rabattre le torchon sur le chapeau de l'huître. La maintenir à l'aide de la main gauche et glisser la lame du couteau à huîtres aux deux tiers de l'huître pour que le muscle adducteur se sépare de la coquille - P asser rapidement l'huître sous l'eau f roide et la disposer sur une assiette recouverte de papier d'aluminium - Servir accompagnées de pain de seigle, de beurre salé, de citron et / ou d'une coupelle de vinaigre avec quelques rondelles d'échalotes. LE + DE VÉRONIQUE : L’huître est très riche en protéines et pauvre...