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V BLOODY MARY AU V8

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V BLOODY MARY AU V8 APÉRITIF rapide facile un peu coûteux Pour 1 personne INGRÉDIENTS - 1 shaker - 40 ml de vodka - 1 jus de V8 (8 légumes) - 100 ml - 5 ml de Worcestershire Sauce - quelques gouttes de Tabasco - du sel au céleri - du poivre - 5 ml de citron - des glaçons - 1 branche de céleri PRÉPARATION - Verser 1 bouchon de shaker de vodka dans le shaker - Ajouter 3 glaçons, le jus de V8, la sauce Worcestershire, un trait de Tabasco, du sel au céleri, du poivre, un filet de citron et "shaker" jusqu'à fonte de la glace... - Verser dans un grand verre, ajouter 1 ou 2 glaçons et déguster . Le V8 remplace le jus de tomate et permet au cocktail d'amoindrir son acidité. Il contient du jus de tomate et de légumes concentrés : carottes, céleri, betteraves, persil, laitue, cresson et épinards. C'est un pur délice. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé , à consommer avec modération .

V ASSIETTEE D HUITRES

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V ASSIETTÉE D'HUÎTRES ENTRÉE FROIDE rapide facile un peu coûteux Pour 2 personnes INGRÉDIENTS - 1 douzaine d'huîtres - 1 couteau à huîtres ! - du citron et / ou du vinaigre aux échalotes - du pain de seigle - du papier d'aluminium PRÉPARATION - Rincer et frotter les huîtres à l'aide d'une brosse - Ouvrir les huîtres en les posant sur un épais torchon plié en 8, poser l'huître sur un côté, rabattre le torchon sur le chapeau de l'huître. La maintenir à l'aide de la main gauche et glisser la lame du couteau à huîtres aux deux tiers de l'huître pour que le muscle adducteur se sépare de la coquille - P asser rapidement l'huître sous l'eau f roide et la disposer sur une assiette recouverte de papier d'aluminium - Servir accompagnées de pain de seigle, de beurre salé, de citron et / ou d'une coupelle de vinaigre avec quelques rondelles d'échalotes. LE + DE VÉRONIQUE : L’huître est très riche en protéines et pauvre...

V PETITE SALADE DE FRUITS D HIVER

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V PETITE SALADE DE FRUITS D'HIVER DESSERT rapide facile peu coûteux Pour 4 personnes INGRÉDIENTS - 2 poires - 2 pommes - 2 clémentines - 1 banane - 1 grenade - 1 orange pressée, 1/2 citron - Un filet de sirop de grenadine - Quelques feuilles de menthe fraîche PRÉPARATION - Éplucher les fruits - Retirer la peau de la grenade et retirer chaque pépin en les disposant dans un saladier - Peler la banane et la trancher en rondelles - Couper les pommes en quartiers et encore en trois, idem pour les poires. Les ajouter dans le saladier - Séparer tous les quartiers des clémentines, les mettre dans le saladier également - Presser l'orange et le demi-citron et ajouter un filet de sirop de grenadine ; verser le jus sur l'ensemble des fruits - Disposer les fruits de façon à peu près égale dans des coupes individuelles et verser le jus sur le dessus - Ajouter une feuille de menthe, mettre au frais une petite demi-heure et servir.

"Une douloureuse absence" Mary McGarry Morris

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À douze ans à peine, Thomas Talcott a déjà compris qu'il ne pouvait compter que sur lui-même. Fuyant une existence misérable, sa mère l'a abandonné. Et son père est toute la journée sur les routes, à la recherche du moindre travail. Alors Thomas veille sur sa petite sœur, Margaret, huit ans. Un peu de pêche, des mûres vendues à la sauvette, quelques douceurs données par des voisins compatissants : ensemble, ils s'improvisent une vie. En attendant que leur mère revienne et que tout soit comme avant. Mais le courage et la volonté ... Lire la suite ne suffisent pas toujours à infléchir un destin... Mary McGarry Morris pourrait être comparée à Balzac, Steinbeck ou Dickens, elle sait trouver les mots pour évoquer à travers les yeux de deux jeunes enfants, la douloureuse période de la Grande Dépression qui leur a tout pris : leur père, absent du matin jusqu'au soir pour tenter de gagner ...

V MAQUEREAUX AU FOUR

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V MAQUEREAUX AU FOUR POISSON assez rapide facile peu coûteux Pour 2/3 personnes INGRÉDIENTS - 2 maquereaux - 1 tomate - 1 demi-oignon et 1 gousse d'ail - 1 demi-citron - 1 bouquet garni (thym, laurier, persil) - sel, poivre, huile d'olive PRÉPARATION - Si le poissonnier ne l'a pas fait, vider les poissons et bien les ri ncer - Préchauffer le four à 210° - Déposer les poissons dans un plat allant au four sur un lit d'huile d'olive - Les arroser du jus du citron - Déposer la tomate coupée en quartiers et l'oignon émincé tout autour des poissons - Ajouter la feuille de laurier, le thym et le persil ciselé ainsi que la gousse d'ail râpée - Saler, poivrer et retourner plusieurs fois les poissons dans leur marinade jusqu'à ce que le four atteigne la température souhaitée - Les enfourner pendant 30 à 35 mn et les consommer chauds a ccompagnés de riz ou de n'importe quel légume vert cuit à la vapeur p ar exemple - Vous pouvez également les laisser refroidir,...

V SALADE COMPLETE THON MAIS ASPERGES

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V SALADE COMPLÈTE THON MAÏS ASPERGES ENTRÉE FROIDE assez rapide facile peu coûteux Pour 2 personnes INGRÉDIENTS - 2 tomates ou 6 tomates cerise - 1 bocal d'asperges - 1 petite boîte de thon - 1 petite boîte de maïs - de la salade verte - 4 œufs de caille (ou 2 œufs... de poule) - quelques olives vertes ou noires - un soupçon de fromage râpé ou un morceau de gruyère - sel, poivre, vinaigrette - 2 cuil. à soupe de mayonnaise - vinaigre balsamique et huile d'olive en vaporisateur PRÉPARATION - Préparer la salade verte dans un saladier et l'assaisonner - La disposer deux grandes assiettes - Laver les tomates et les couper, les disposer sur le bord des assiettes - Ouvrir le flacon d'asperges et les rincer à l'eau froide, les disposer sur un côté des assiettes - Ouvrir les boîtes de thon et de maïs et les passer à l'eau froide dans une passoire, bien les essorer à l'aide de papier absorbant - Utiliser le saladier vide de la salade verte pour y mélanger le thon, le...

V COQUES EN SPAGUETTIS

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V COQUES EN SPAGUETTIS COQUILLAGES rapide facile pas trop coûteux Pour 2 personnes INGRÉDIENTS - 1 kg de coques - 1/2 paquet de spaghettis (ou plus) - 1/2 oignon - 1 gousse d'ail - 1 carotte - 1 branche de céleri (je n'en avais pas le jour de la photo !) - du persil - un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre - 1 petit verre de vin blanc PRÉPARATION - Faire chauffer de l'eau pour les spaghettis, ajouter du sel - Rincer les coques - Couper l'oignon en fines lamelles après l'avoir épluché - Peler, laver et couper la carotte en petits morceaux - Laver la branche de céleri et la couper en tronçons - Peler l'ail et le couper en petits morceaux - Faire cuire les pâtes - Faire chauffer de l'huile dans une cocotte ; quand elle est chaude, faire revenir l'oignon, la carotte et le céleri, ajouter l'ail. Faire frémir 10 minutes à feu doux, augmenter le feu et déglacer au vin blanc - Ajouter les coques ; elles sont cuites lorsqu'elles sont ouvertes -...